抖音是一个众所周知的社交平台，抖音的崛起确实给我们的生活带来了很多乐趣和笑声。但是，很多朋友在运营抖音的过程中，如果不小心，就会受到平台的限制。那么如何才能解决这种情况呢？
1、首先在抖音被限流后要找到导致被限流的视频，进行删除，同时检查历史作品是否有存在违规风险 ，有的话也要进行处理。最快捷的方法就是检查是否能够做DOU+速推，不在可投放列表里面的也要进行删除。删除后的视频可以经过除水印及删掉违规内容等进行重制处理后再上传，但是要注意重制后的视频短期内不要上传，过段时间在进行发布。
然后在被限流后要减少作品的发布频率 ，以前可每天都要4-5条内容，被限流后要减少到每天发布一条即可，而且在发布时要进行仔细检查，不能出现广告或其他违规内容。
2、抖音也可以通过转发其他热门高质量作品来恢复账号权重。账户被处罚通知限制后，播放量会暴跌至个位数。转发其他优质作品后，依然会有正常的播放量，可以给你的抖音账号带来新的好评和评论。这也是恢复权限最有效的方法。
3、垂直度是指在某一领域发布内容的集中程度。会根据你发布的内容给你贴标签，然后根据标签推荐用户。如果你发送的内容杂乱无章，算法机制无法准确的向你推荐用户。用户对你的视频不感兴趣，播放率和评论率低，自然推荐率更差。确定自己想要做的账号类型，找同类型的大号，自己加以模仿这样流量会慢慢增加。
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