砭石是比较特别的一种石材，它可以起到很不错的功效与作用，可以起到很好的保健效果，很多人都会用砭石调理身体。砭石的颜色有好几种，其中就包括黑色和红色，黑色和红色都具有很不多的效果，根据个人需求选择。
砭石红色和黑色哪个好有什么区别
都可以，根据自身需求选择即可，两者区别如下：
1、颜色不一样：红砭石是红色的居多，黑砭石是黑色的居多。
2、成分不一样：不同的砭石包含的成分都是不同的，天然砭石的主要成分是一种称为微晶灰岩的矿物质，其中含量最多的是锶、氧化钙，其次是氧化硅、氧化钠等，所以不同的砭石也有不同的物质成分。
3、用途不同：砭石是石质医疗工具，黑色砭石多半用来刮痧，作医疗用途，而红色砭石具有较强的装饰作用，大多用来制作工艺品或首饰。
砭石有什么作用与功效
安神、调理气血、疏通经络。
砭石是天然的浮石加工而成，有安神、调理气血、疏通经络等功效，可以缓解紧张的情绪。同时可加速身体的血液循环，可以清除身体中的有毒物质，有效的分解脂肪，具有美白肌肤的效果，也有助于减肥瘦身。
此外，砭石还可改善肺虚，缓解咳嗽、痰多的症状，加强身体的基础代谢。
但是要注意，砭石仅仅能起到辅助治疗疾病的作用，不可盲目的使用，建议在医生的指导下合理运用。
砭石什么颜色的效果好
颜色无关，和材料有关。
砭石有红色、黄色、黑色、白色等多种颜色，不同颜色的砭石，看似是外表的区别，但砭石的功效并没有颜色之分，和其选用的材料密切相关，如在众多的砭石产品中，以泗滨浮石为原材料制成的砭石是医疗效果最好的，这是由泗滨浮石的物理特性决定的。
泗滨砭石是产于古泗水流域的一种厚度为5公分左右的地表浮石，原石表皮黑黄相见，去皮打磨后的成品为黑色，用泗滨砭石摩擦人体时会产生3708次超声波脉冲，频率范围（200-2000）kHz，远高于其他材质的产品；除此之外泗滨砭石还含有锶、钛、铬、锰、锌等30多种人体所需的微量元素和矿物质，以及20多种抗衰老元素。因此，长期接触或者使用砭石不仅能够调理健康，还可补充人体的微量元素，具有延缓衰老，养护皮肤的作用。
砭石分为几种
砭石属于中医理疗器械，即用砭石制成的可用于养生保健与病症调理的器具。刮痧板、点穴锥、保健砧是此类器具的典型代表。砭石用具的种类较多，从外观看，包括板、锥、棒、尺、块、铲、镰等十多种类别，几十种产品。每种用具都各具特点，适用于不同的砭术操作手法。
除此以外，生活中还不乏有砭石的日用品、饰品等东西，琳琅满目，种类繁多，可根据自身需求进行选购。
砭石哪里的产地是正宗的
我们通常所说的砭石产地指的是泗滨砭石产地。
由<0.03mm的微晶方解石和<0.004mm 的泥晶方解石组成的岩石，分别称为微晶灰岩和泥晶(或叫隐晶) 灰岩，有时统称为灰泥石灰岩，也可叫石印石灰岩(作石印印刷用)。这类岩石是在水动力很弱或静水环境下的产物，其形成条件与粘土岩相似。
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