莓茶是比较常见的一种茶叶,它可以起到很不错的功效与作用,适量食用对身体有一定好处,很多人都喜欢喝莓茶。莓茶有新茶也有陈茶,都具有一定的保健效果,但是相对比而言,莓茶新茶会更好一点的,味道和口感会比较好。
莓茶是新茶好还是陈茶好
新茶好。
新茶是指在春季从茶树上采摘的头几批鲜叶,经加工而成的茶叶;而陈茶是指将上年甚至更长时间采制加工而成的茶叶。
虽然莓茶泡出来保质期较长,能一个星期都能保证口感不变质,但莓茶还是新鲜的比较好,因为陈茶中所含的茶多酚已在存放中受到破坏,口感没有新茶好。
莓茶新茶和陈茶的区别
1、外观:莓茶本身外面带有一层白白的霜,如果是新茶的话,那么这种白是纯白色,看起来颜色是比较鲜活的,而陈茶的话看起来颜色则十分暗淡,看起来就像是发霉一样。
2、气味:对于莓茶新茶来说,闻起来会带有一股天然的茶香味,而对于陈茶来说,则可能会带有霉味、陈味等怪怪的味道。
3、质地:对于新茶来说,摸起来质地是十分干燥的,而对于陈茶来说,可能会因为吸收水分而变得十分潮湿。
莓茶的功效与作用
1、预防口腔炎症:莓茶含有多种天然药用成分,一般能消除人体口腔内的多种致病菌。通常冲泡和饮用莓茶可以预防口腔炎症。
2、预防上呼吸道感染:通常莓茶不仅可以减少炎症和杀菌,还可以提高人体自身的抗病能力,预防慢性炎症。
3、提高睡眠质量:莓茶含有多种天然活性成分,可能还会提高人体激活细胞的活性,增加人体褪黑素的分泌,预防和缓解失眠。
4、降血脂、预防血管疾病:日常服用莓茶能够降血脂,预防血管疾病。莓茶可以降低血脂黄酮,具有减低甘油三脂、胆固醇,提升高密度脂肪蛋白的含量,从而达到净化血液、分解血栓,逆转和消退动脉硬化斑块,能够预防血管疾病。
5、抗氧化:因莓茶含有大量的黄酮,而黄酮是一种很强的抗氧化剂,可有效清除机体内的氧自由基,故具有较好的抗氧化作用。
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