三伏灸是生活中比较常见一种中医养生方式，它主要是艾灸人体穴位，疏通经脉、促进血液循环，增强免疫力，防治疾病，起到冬病夏治的作用。三伏灸一般不需要天天灸，一般建议隔两三天灸一次，一周灸两三次就可以了。
三伏灸是天天灸还是隔天灸
建议不要天天灸。
艾灸是中医养生疗法，在三伏天艾灸是运用了中医冬病夏治的概念，艾灸，又称灸疗或灸法，是用中药材艾叶制成的艾条、艾柱，通过产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，三伏天的时候艾灸按照医师制定的周期进行艾灸即可，不用天天艾灸。
一般不需要天天灸，三伏灸具有发散的作用，因此使用三伏灸的时候皮肤会有灼烧的感觉，天天做艾灸会对皮肤造成伤害，伏天做艾灸通常都是在医院进行的，按照医院定制的三伏灸疗程进行敷贴即可。
三伏灸是传统中医疗法，医生会根据每个人的实际情况，进行中药材和穴位的选择，然后制定一套三伏灸时间规律来，做三伏灸前医生会讲解相关需求，包括贴敷时间和贴敷后的注意事项等，若有疑问，可以详询。
三伏灸隔几天做一次
三伏天进行艾灸，具体多久灸一次比较好，取决于患者自身的身体情况和病情，并没有固定的时间。如果是为了治疗疾病，一般是按照疗程来进行的，刚开始可能做得比较频繁，后面就会逐渐减少频率。如果是为了养生保健，可以隔一天或者隔两天灸一次。
三伏天是阳气最为活跃的时候，进行艾灸能够达到不错的保健效果，也能达到冬病夏治的目的。如果是出于治疗疾病，一般要根据患者的病情来制定疗程，因此每个人的艾灸时间可能都不一样。如果是出于养生保健，只要有时间以及身体情况允许，可以每天艾灸一次，或者隔一两天艾灸一次。
三伏灸的注意事项
1、孕妇禁用。
2、贴敷对象为6个月以上儿童及成人。
3、肺结核，支气管扩张，急性咽喉炎，急性扁桃体炎，感冒发热等患者不宜用。
4、糖尿病（血糖控制不佳者），有皮肤过敏者慎用。
5、敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品。
6、贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可。
7、贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。
8、贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。
9、若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时到皮肤科就医。
10、其他谨遵医嘱。
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