橘子是生活中比较受欢迎的一种水果,它的吃法比较多,在秋冬季节的时候,很多人都会烤着吃,尤其是小孩子。烤橘子是可以治咳嗽的,一般适合风寒咳嗽,不适合热咳嗽,不建议过多食用,以免引起上火。
烤橘子治咳嗽要注意几点
1、风热咳嗽不宜食用
橘子富含挥发油、维生素和人体所需的各种微量元素。食用后可理气开胃,扩张气管,化痰止咳。然而,橘子是温热的食物,所以它们只适合感冒咳嗽。如果是热咳嗽,就不要吃烤橘子,否则很容易导致内热增加,咳嗽症状更明显。
2、不宜多吃
虽然烤橘子吃后可以起到一定的止咳作用,但是吃的时候要注意量。你一天最多可以吃1-2个橘子。过量食用会导致内热增加,可能引起上火,也会对胃肠黏膜造成刺激。
3、只可辅助治疗咳嗽
烤橘子可以改善和缓解咳嗽,但只能对咳嗽的治疗起到一定的辅助作用。如果咳嗽症状严重,也建议在食用烤橘子时使用药物或其他治疗方法,以达到最佳止咳效果。
4、不宜烤完立马吃
橘子烤好后不要马上吃,因为此时橘子的温度很高。立即食用它们很容易对口腔黏膜造成刺激,很容易灼伤口腔。建议在食用前将它们加热。
烤橘子的禁忌
1、烤橘子主要适合感冒咳嗽的人食用。对于发热和咳嗽的人来说,吃烤橘子会加重病情。
2、烤橘子虽然有一定的止咳化痰作用,但毕竟橘子是一种药用价值较弱的水果,只能起到辅助治疗咳嗽的作用。
3、烤橙子很讲究。注意温度。如果燃烧,它们会产生有害人体健康的物质。
烤橘子的做法
橘子外皮洗净后用筷子串起来,放在微火上边烤边翻动,烤到橘子皮发黑,并且从橘子里面冒出热气就可以了。如果感觉把橘子直接放在火上烤不卫生,也可以用微波炉或电烤箱来烤橘子,或者用煎锅把橘子煎到外皮发焦。
总之,只要让整只橘子慢慢地受热,让橘子皮所含的有效成分渗透到果肉中就可以了
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至253000106@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
发布者:百晓生,转转请注明出处:https://www.chuangxiangniao.com/p/48193.html