只要在职场，我们都会扮演下属的角色，并处于被领导的地位。领导有什么安排都要优先听他的，比如安排别的工作。有的领导会总给某一个人一直安排非本职工作的内容，那么这种情况该怎么办呢？
领导安排的工作不是本职工作怎么办
不建议随便找理由拒绝领导的工作安排，但比如一些很零碎的工作，确实耗用很多精力、或者真的不是你喜欢做的，怎么办呢？
首先是弄清楚领导为什么会给你安排这些非职责范围内的事：是器重你、给你机会，还是没有人愿意做？是临时性的，还是永远都要承担这些职责啦？不同的原因，需要的应对方法是不一样的。
如果是临时性的，怎么都好说，能做就做了；如果是长期的，不管是器重你、还是没人愿意做，你都需要：
第一步，弄清楚这个工作任务本身的工作标准、工作量以及工作关系。
第二步，从“接受并去做的角度”分析，提出具体的建议。这一步需要具体根据你接受的任务、你的工作情况来看了，如果你能够找到解决这个任务执行的办法，其实领导又何必非要你去做呢？
如果实在不行找不到方法且自己真的不能做，那就明确说出自己的困难，然后拒绝。一开始会比较尴尬，领导可能也要冷你一段时间，但同事关系不是一锤子买卖，来日方长。
领导安排不是职责范围内的事如何拒绝
直接拒绝肯定是不好的，但是你可以采取一定的策略和话术，用数据和事实，让领导自己改变主意。不要带有任何的情绪化、抗拒的神态，对领导十二分不满的语气、词汇就好！
客客气气、客观地说出来自己工作量很大，需要的时间长，如果再做安排的这项工作，怕是很难达到领导的标准和要求，直接请对方安排给别人，表示自己可以尽量配合完成。或者也可以把选择题抛给领导，比如：“您看我说的这几项工作，哪一个可以暂时缓一缓？这样我可以先抽时间把您安排的这项工作做完。”
领导老安排非本职工作怎么办
第一， 做好上司对你的“印象管理”。
这种方法的本质：磨练自己的工作技能，最好在某些方面形成比较突出的特长。坚持这样做，就会在领导和同事眼里形成一个 “你擅长做XX工作”的印象。那么领导在考虑安排工作的时候，一般优先会让你做“擅长的事”
第二， 合理的安排自己的时间，经常主动的向领导汇报你的工作。
主动汇报工作，也是工作的一部分。你经常主动的汇报工作，让领导知道你的工作内容和时间安排。领导知道你手头有工作要忙，就不会随意的给你安排工作了。
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