我们都知道,女性怀孕之后,身体会有很多的变化,就会有很多的注意事项和讲究,尤其是生活方面。在秋冬季节,很多人都会去泡温泉,尤其是天气冷的时候。很多女性朋友也会去泡温泉,那么怀孕可以泡温泉吗?下面让我们具体来看看吧!
孕妇可以泡温泉吗
怀孕期间是可以泡温泉的,但是在怀孕早期及怀孕晚期,怀孕尽量避免泡温泉,另外有阴道炎症,流产或早产迹象的孕妈也不适宜泡温泉。因为怀孕早期,是宝宝器官形成的时期,高温可能会影响宝宝的听力发育,导致宝宝出现畸形;在怀孕晚期泡温泉,会增加早产的风险。
孕妇为什么不适合泡温泉
原因有五个,如下:
1、温泉水温度高
对于孕妇来说温度太高可能会引起宫缩的发生,对于没足月的胎儿来说是不利的。
2、温泉水可能是酸性的
温泉水里面是有很多的矿物质,不同的温泉可能里面的矿物质是不太一样的,有一些温泉酸性会比较强,比如说硫化氢的温泉,而空气不流通的温泉时不利于孕妇,可能会出现头晕缺氧的情况。
3、温泉自净功能可能赶不上人们污染的能力
温泉水有很多人泡,每个人身上都带着不同的病菌,这些病菌极可能会污染到温泉里的水,而温泉水是有自净能力,但是这种自净能力可能却不能完全消除这些细菌,所以可能会引起上升感染,影响到子宫里面胎儿的健康。
4、有些在山洞里的温泉,空气不太流通
温泉池如果在山洞时,菁妈当时去的那个度假山庄的温泉就是在山洞里的,里面空气不太流通,氧气比较少,孕妇进去容易引起头晕。
5、容易着凉
在温泉里面是很暖和的,但是出来可能会比较冷,这时候要注意保暖,防止感冒,孕妇对于这种冷热的刺激会过于敏感,引发不适。
孕妇泡温泉时要注意什么
1. 不能单独前往,最好有家人亲友陪同,怀孕时期的孕妈动作各方面还是多有不便的,而且出现危险情况等都需要有人照应。
2. 要确保水质安全,了解水质是否洁净,并且泡温泉需要选择合适的温度及控制好时间,水温不宜过高,不超过40摄氏度,时间不宜过长,最好控制在15-25分钟。
3. 泡温泉时以及泡温泉后,要适时适量补充水分,避免因流汗过多而导致脱水。
4. 孕妈对空气的需求较高,所以要保证所在场地空气的流通,如果出现胸闷气短的异常情况,需要马上停止。
5. 还需要注意的就是,泡温泉的场地一般都湿滑,所以孕妈要多加留意,防止跌倒,滑倒,直接危害孕妈和宝宝的安全。
6. 如果孕妈确诊阴道炎症,就不能为了一时之快,冒险去泡温泉了。
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