五红汤是生活中比较常见的一种滋补汤水,它是用红豆、红枣、枸杞、红糖以及花生熬制而成的,可以起到很不错的功效与作用,适量食用对身体有一定的好处。五红汤女性可以喝,男性也可以喝,都能起到很不错的保健效果。
五红汤男人能喝吗
可以喝。
五红汤男人也是可以喝的,同样可以可以调理身体。红枣,花生,枸杞,红豆等是五红汤的主要原料,而这些成分不仅仅是对女性身体有着较多的好处,其实也同样可以调理男性的身体健康,该汤中红枣能够补益气血,枸杞具有补肾益精的效果,而花生、红枣以及红豆的搭配能够补虚健脾养肾,男性同样适合服用,但是要按照正确的用法用量进行。
五红汤男人也是可以去喝的,当出现有贫血这些症状的时候去喝,红糖有很好的帮助你去缓解和改善贫血的功能和症状的,也建议男性在平常的时候多去喝一些骨头汤,对于身体代谢来说也是有帮助的。
五红汤男人喝了有什么效果
男性喝五红汤,有益气养血、健脾补肾的作用和好处。
五红汤为食疗验方,由枸杞子、赤小豆、红枣、红皮花生、红糖等组成,有益气养血、健脾补肾之功效。五红汤中的枸杞子,滋补肝肾,益精明目;红豆利水消肿、解毒排脓;红枣补中益气,养血安神;红皮花生健脾养胃、润肺化痰;红糖补脾缓肝,活血散瘀。五红汤对于气血不足引起的面色苍白或萎黄、头晕目眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸、饮食减少等患者有一定效果。如有用药需求,建议在专业医师的辨证指导下使用,切勿自行盲目用药。
五红汤的做法
用料:红衣花生,红豆,枸杞,红枣,红糖
做法:
1、提前把红衣花生跟红豆清洗干净,加入开水浸泡3小时,有焖壶的可以放进焖壶里,这样可以缩短浸泡时间
2、把枸杞和红枣洗干净,红枣要去核
3、把红衣花生和红豆带水倒入砂锅中,红枣也一起加进去,再加入适量的清水,大火烧开后转成小火慢慢煲一个小时
4、一个小时后,把红糖和枸杞倒进去,搅拌一下,再盖上锅盖,煲多10分钟
5、关火焖一会就可以开吃了!
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