为了防控疫情,很多地区都加强了返乡人员的管理,会要求返乡人员进行核酸检测,并且还要进行14天健康监测,避免聚会探亲等等。那么健康监测14天是居家隔离吗?下面让我们具体来看看吧!
健康监测14天是居家隔离吗
不是,健康监测不像居家隔离那么严格。但在防控形势日益严峻的情况下,14天健康监测类似于居家隔离措施,需要做好以下隔离要求:
1、当地镇政府要组织当地公安、卫生等部门做好居家健康观察人员的监护和体温监测工作,确保他们自觉按照上述要求进行居家健康观察,并接受医务人员两次体温监测一天。
2、有条件的应住单人楼,无条件的至少住单人房,健康观察期内不得离开个人住房或楼层,不得探亲访友。
3、在家中进行健康观察期间,房屋应保持空气流通,并定期消毒。
4、在家里必须戴口罩。由于分泌物变湿变脏,必须立即更换口罩。口罩应放在固定的垃圾袋中丢弃。
5、不允许与家人共餐,但只能由家人送至单独楼层或房间。准备食物前和排便后要洗手。
6、不准与家人聊天、打牌、看电视等聚会活动。
7、如果可能的话,厕所应该单独使用。如果没有,厕所每次都必须消毒。
8、如出现发热、咳嗽、气短等急性呼吸道感染症状,家庭卫生观察员应立即向当地医疗卫生机构报告。
健康监测怎么做
1、 新型冠状病毒相关的自我健康评估与管理
(1) 近2周内国内外报案地区的旅行或居住史;
(2) 新型冠状病毒肺炎患者被诊断为疑似或疑似病例密切接触,如同一载体,且未采取有效防护措施;
凡符合上述条件者,请戴医用外科口罩或N95口罩,采取防护措施,并尽快到当地社区登记;一般健康、无基础疾病、年龄小、交通环境适宜者,自医生建议离开疫区起连续14天进行自我健康监测;对与确诊、疑似病人有接触的,从次日离开疫区起进行自我健康监测,他们在家里被隔离了14天。在家中隔离期间,他们需要与医务人员保持联系。
如果新型冠状病毒肺炎没有流行,我们应该评估其家庭成员是否发烧。
2、 健康监测设备准备
家用温度计(本文以水银温度计为例,专用)、带秒针的钟(或手机)、笔记本、笔、酒精棉球(或棉片)、口罩、手消毒液、84消毒液等。
3、 体温测量
(1) 测量频率
一次在早上,一次在晚上(我和我的家人)连续14天。如有必要,增加测量次数,并将测量结果记录在笔记本上。
(2) 温度测量准备
避免在体温测量前30分钟进食、饮用冷(热)水、冷(热)敷、洗澡、灌肠和剧烈运动,以免影响测量结果的准确性。洗手后,温度计的温度值应低于35℃,以免出现误差。打开灯或窗帘,确保房间光线充足。
(3) 温度计读数
用纸巾擦去温度计上的唾液或污渍。一只手握住水银温度计的尾部,即一端远离水银罐,保持眼睛和温度计在同一水平面,然后慢慢转动温度计,从前面看到厚厚的水银柱,就可以读数了。
(4) 正常温度范围
口腔温度36.3~37.2℃,腋下温度36.0~37.0℃。
(5) 温度计消毒
使用温度计后,用酒精棉球(或棉片)擦拭。握紧体温计前端,用手臂带动手腕,向下摆动,直至体温降至35℃以下。注意避开墙壁、桌子等硬物,防止温度计破损。最后,正确放置温度计以备将来使用。
4、 症状管理
如果在家庭健康监护过程中出现一些轻微症状,请不要惊慌,并上网咨询相关医务人员。每天做好手卫生等防护工作,保证饮食清淡、营养充足,多饮水,坚持适度运动,保证家居环境定期消毒、通风,直至14天观察期结束。
如在家中出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度厌食、乏力、精神不适、恶心、呕吐、腹泻、头痛、心悸、结膜充血、肌肉酸痛等可疑症状,应停止在家中的健康监护。与家属采取防护措施后,应及时到医院发热门诊就诊。尽量避免乘坐公共交通工具。你可以自己开车,打开窗户通风。
返乡要注意什么
1、提前给你想去的地方的街道办事处打电话。您可以致电相应的社区工作站和街道办事处,查询相关防控要求以及是否需要提供健康证明材料。
2、检查你想去的地方的当前风险水平
如果你在一个低风险地区,你可以去那里。如果你要去一个高风险地区,你不被推荐。
3、拨打12345
将提供一个新的冠状病毒肺炎解释和相关政策。
4、调峰出行,规划好出行
及时关注天气和路况信息,选择备选路线,避开高峰时段和拥堵路段。
5、扫码检查各地疫情风险等级
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