献血是一件很光荣的事情，国家倡导无偿献血，同时有无偿献血的人以及其亲属也享有免费用血的权利。献血有分献全血的和献成分血的，这里的成分血一般就是献血浆、血小板等，会比献全血要耗时一些。那么献血献全血还是献成分血呢？
献血献成分血是什么意思
献成分血就是献出血液中的某个成分，比如常见的献血小板。
血液也可以分为下列几种成分，而由血液中心发放到临床去应用，其中有浓缩红细胞，洗涤红细胞，血小板悬液，机采血小板，冰冻血小板，新鲜冰冻血浆，新鲜血浆以及冷沉淀。
全血先经过低速的离心沉淀分为浓缩红细胞和富含血小板的血浆，而富含血小板的血浆在经过高速的离心，分离血小板和血浆做新鲜冰冻血浆。新鲜冰冻血浆经过慢速溶化后，就可得到冷沉淀。
献血献成分血好还是全血好
献全血整个采集过程相对较短，几分钟可采集完，献血者比较容易接受。血红蛋白一般在献血后7-10天左右恢复到正常水平，一次献血后到下一次献血一般间隔半年以上。献血小板为成分献血，需要用血小板分离机单采出血小板，其余血液成分回输入人体，边采集边回收，整个采集时间比较长，差不多1~2小时左右，献血者3天左右可恢复原状，献血小板间隔仅需半个月左右。对于献血者来说，成分献血身体恢复快，也更适用于临床用血，所以目前更推荐成分献血，如单献血小板。
献全血多久可以献成分血
正常献全血以后，需要间隔三个月以后再献成分血。献血是很光荣的，但也要看自己的身体。建议3一6个月以后根据身体允许的情况下可以再次献成分血。平常要注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜和水果多运动不要熬夜注意休息。
一个人可以在6个月左右的时间献血一次，因为献血时一般献血量在300-400ml之间，人体就会损失部分血细胞，包括红细胞、白细胞、血小板，同时也会损失部分血浆，其中有水分、白蛋白、球蛋白、各种凝血因子以及各种电解质。红细胞恢复时间最慢，往往需要3-4个月的时间才能恢复到献血前的水平。
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