大姨妈每个月都会按时来一段时间，这个时候女生们都会脾气比较暴躁，有的还会比较虚弱，比如有迷糊、恶心的情况。所以经期也是要特别注意休息和饮食的。如果你知道经期头疼、头晕甚至想吐的真正原因，你也会觉得女生真的太难了。
来大姨妈迷糊恶心、头晕想吐多数是由于体内雌激素异常升高引起，与内分泌紊乱有关。也与月经期间，经血量过大，导致失血过多有关。在来例假的时候，如果出现了贫血的情况，就很有可能会出现头疼恶心的症状。例假期间饮食不当也可能会诱发这种状况。
一般不需要特别治疗，可以去医院做个内分泌检查，这种情况的发生都是由于身体疾病，精神压力过大，不规律的生活饮食习惯引起的。
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