丝瓜口感软嫩的瓜类作物,平时清炒或者做汤都是非常有营养的,而且丝瓜富含纤维,可以帮助排便。不过如果有拉肚子的情况,最好还是避免吃丝瓜,以免导致症状加重。那么一岁宝宝拉肚子可不可以吃丝瓜呢?
一、一岁半宝宝拉肚子可以吃丝瓜吗
宝宝腹泻的话要避免吃丝瓜,丝瓜是一种凉性的蔬菜,富含粗纤维。粗纤维难以消化,会导致便便过多。这些粗纤维显然会刺激并加剧胃酸和肠液的分泌,容易造成胃肠道疾病。如果您的宝宝仍在添加辅食,建议在腹泻期间不要添加其他食物,可以准备一些容易吸收且不会加重腹泻的食物,例如胡萝卜粥,苹果泥和苹果泥等等。
二、拉肚子吃丝瓜有没有坏处
丝瓜属于寒性,对于腹泻患者,吃丝瓜会使症状恶化。再就是丝瓜含有大量粗纤维,进入消化道很难消化,可能导致食物堆积,在严重的情况下还可能导致细菌感染。 而且丝瓜中包含的某些物质会促进胃酸分泌并加剧症状。 在严重的情况下,它会引起胃炎和胃溃疡。建议做成丝瓜粥食用,容易消化。如果腹泻严重,建议喝番茄汁以改善病情,必要时去医院就诊。
三、丝瓜怎么挑选
1.整个丝瓜要选择翠绿色的,这种丝瓜较软嫩,黄绿色的丝瓜比较老。
2.看看丝瓜底部的丝瓜花,新鲜丝瓜,根部的花很水灵,放久的丝瓜花是枯萎的,或者是落花的。
3.看丝瓜藤。瓜蔓新鲜的水分足,是新鲜采摘的丝瓜。当瓜萎干瘪、蔫巴时,说明已经放了一段时间,不太新鲜。
4.用手捏一捏,非常结实的是新鲜的。如果柔软,则是放久的丝瓜或老丝瓜。
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