换季长痘怎么护肤

对于很多皮肤敏感的人来说,换季期间最“要命”,因为换季的时候很容易出现爆痘、过敏、爆皮等皮肤问题,短时间内很难完全解决。换季期间长痘痘的话,一定要注意面部清洁,还要多喝水多吃新鲜蔬菜水果。那么换季长痘了具体要怎么护肤呢?

换季长痘怎么护肤1

一、换季长痘怎么护肤

1.芦荟敷脸

挤压或捣碎天然芦荟。晚上洁面后,涂于脸上,保持20分钟,取下,洗脸。它会显着缓解脸上的粉刺,并具有非常好的抗炎作用。

2、土豆敷脸

将新鲜土豆洗净,去皮,切片。土豆片越薄越好。洁面后,将薯片涂于痘痘部位,约10-15分钟后取下。如果坚持多次使用,你会发现痘印会明显淡化。

3.多吃水果和蔬菜

光靠外敷是不够的,内调更重要。多吃富含长纤维蔬菜和维生素的水果,不仅可以消除粉刺,皮肤也会变得柔软光滑。

4. 睡个好觉

保证充足的睡眠时间,最好在晚上10点前入睡。因为晚上10点至12点是肝脏排毒的最佳时间(中医认为肝火过强,容易引起痤疮),因此肝脏排毒只能在深度睡眠状态下进行。

换季长痘怎么护肤2

二、脸上换季爆痘了怎么办

1.做好皮肤清洁

不太严重的粉刺包括白头粉刺和黑头粉刺。如果恶化,则可能发展成炎性丘疹,脓疱甚至囊性结节。容易长痘痘的皮肤非常脆弱,容易发炎。如果没有做好清洁就挤压痘痘,很容易感染周围的皮肤。

2.选好洁面产品

长痘痘通常出油多,所以很多人选择清洁力强的洁面产品,但发现皮肤越油,痘痘症状越不消失。

3、少去角质

粉刺皮肤角化过度只是针对毛囊皮脂管的上皮细胞,其他皮肤角质代谢是正常的,所以粉刺皮肤不需要定期去角质。反而去角质太频繁会破坏皮肤的自然循环,痘痘不减反增。

4 防晒

紫外线会使皮肤的角质层增厚,导致毛囊堵塞,并增加炎症后色素沉着,留下深深的痘印。

换季长痘怎么护肤3

三、痘痘是怎么形成的

1、油脂分泌过多,在青春期、女性生理期和怀孕期间,雄性激素分泌旺盛加剧油脂分泌,压力过大也会造成内分泌失调。 另外,环境温度每升高1度,油脂分泌量就会增加10%,所以我们的皮肤在夏天更容易出油?

2、皮脂分泌过多,容易吸收脏空气和污染物,造成毛孔堵塞,尤其是油性皮肤和混合油性皮肤。

3、当污垢和油脂堵塞毛孔时,细菌更容易繁殖,为粉刺的生长和发展提供了温床。

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