在联想设备上刷 BIOS：下载设备型号的最新 BIOS 文件。进入 BIOS 设置（通常按 F1 或 F2 键）。在“BIOS 更新”选项中选择下载的 BIOS 文件进行更新。
联想如何刷BIOS
刷BIOS，即更新计算机的主板固件，在联想笔记本或台式机上进行的操作方法如下：
步骤 1：下载 BIOS 文件
访问联想支持网站：https://support.lenovo.com/输入您的设备型号以找到特定于您设备的最新 BIOS 文件。下载 BIOS 文件并将其保存到您的计算机上。
步骤 2：进入 BIOS 设置
重启计算机，并在开机自检 (POST) 期间按下指定的键（通常是 F1 或 F2）进入 BIOS 设置菜单。具体按键因设备型号而异。
步骤 3：更新 BIOS
在 BIOS 设置菜单中，找到“BIOS 更新”或“固件更新”选项。选择该选项，然后导航到您已下载的 BIOS 文件。按照屏幕上的说明更新 BIOS。
注意：
更新 BIOS 时，请确保您的计算机已连接至稳定的电源。在更新过程中，请勿关闭或重启计算机。如果您在更新 BIOS 时遇到任何问题，请联系联想技术支持以寻求帮助。
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