老寒腿并不是说栋一次就会得,虽然受冻还造成老寒腿,但这不是主要原因,关节软骨的老化和磨损擦才是最主要的原因,所以都是年纪大了才会得老寒腿。那么,腿经常被冻一热膝盖疼怎么办?一起来看看趣丁网带来的介绍吧!
冻一次就会变成老寒腿吗
大多数人认为,老寒腿是冻出来的。事实上,寒冷并不是关节炎的原因。关节软骨的老化和磨损才是真正的原因。之所以很多人误以为关节炎是冻僵引起的,可能是因为关节炎患者在寒冷时往往会感到疼痛加剧。在寒冷的天气里,由于血管收缩和血液循环不畅,会导致骨关节炎复发,加重关节疼痛,但没有证据表明寒冷是骨关节炎的危险因素。
从中医的角度来看,老寒腿属于“痹证”的范畴。本病的病因多与风寒湿热之邪及人体正气不足有关。例如,一些不注意保暖的年轻人,经常将腿暴露在寒冷的环境中,如果腿部受到风、寒、湿气的侵袭,就有可能患上老年冻腿。
感冒后腿痛确实是关节炎的表现之一,但感冒并不是“老寒腿”的直接原因。
腿经常被冻一热膝盖疼怎么办
应该是膝关节无菌性炎症的表现,劳累受凉是可以加重这种情况的。注意保暖,避免受凉,避免过量活动,适当热敷,外用活血止痛膏或者麝香海马追风膏,口服舒筋活血胶囊,双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。
如何预防老寒腿
1、避免超重,减轻体重。超重的人如果减掉5公斤,骨关节炎的发病率可以降低50%。
2、保护膝关节,适当运动,不要过度运动或不运动,必须保证一定的活动量,建议游泳、快走、骑自行车等,避免高强度长期跑步、爬楼梯、爬山。 锻炼股四头肌,蹲在墙上,仰卧,伸直双腿。
3、发作时除保暖外,可使用镇痛消炎药。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至253000106@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
发布者:百晓生,转转请注明出处:https://www.chuangxiangniao.com/p/210876.html