在 Windows 7 中，您可以通过启用“Windows 时间”服务自动设置时间，具体步骤如下：打开“服务”窗口并找到“Windows 时间”服务。将“启动类型”设置为“自动”并启动服务。配置 Internet 时间设置，包括选择时间服务器和点击“更新”按钮。验证时间设置是否正确同步。设置完成后，您的计算机将自动从 Internet 时间服务器同步时间。
如何在 Windows 7 中自动设置时间
如何自动设置时间？
在 Windows 7 中，您可以通过启用“Windows 时间”服务来自动设置时间。
具体步骤：
第一步：打开“服务”窗口
点击“开始”菜单在搜索框中输入“services.msc”，然后按 Enter
第二步：找到“Windows 时间”服务
在服务列表中向下滚动，找到“Windows 时间”服务右键单击该服务，然后选择“属性”
第三步：启用并启动服务
在“属性”窗口中，将“启动类型”设置为“自动”点击“启动”按钮，启动服务点击“应用”和“确定”保存更改
第四步：配置 Internet 时间设置
再次右键单击“Windows 时间”服务，然后选择“属性”切换到“时间服务”选项卡在“Internet 时间”部分下，选中“与 Internet 时间服务器同步”复选框在下拉框中选择一个时间服务器（例如：“time.windows.com”）点击“更新”按钮以立即更新时间
第五步：验证时间设置
点击任务栏上的时钟，然后选择“更改日期和时间设置”在“Internet 时间”选项卡中，您将看到时间是否正确同步
完成这些步骤后，您的 Windows 7 计算机将自动从 Internet 时间服务器同步时间。您无需手动设置时间，它将始终保持准确。
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