通过更改 Windows 更新设置（选择“从不检查更新”）和禁用 Windows Update 服务，即可取消 Windows 7 中的更新提示。建议仅在必要时采用此方法，以避免系统安全风险。
如何取消 Windows 7 更新提示
Windows 7 的更新提示可能会在您工作的过程中打断您，这可能会很烦人。以下是如何取消它们：
步骤 1：打开 Windows 更新设置
单击“开始”按钮。在搜索栏中输入“Windows 更新”。从搜索结果中选择“Windows 更新”。
步骤 2：更改更新设置
在 Windows 更新窗口中，单击“更改设置”。在“重要更新”下拉菜单中，选择“从不检查更新”。选中“给我推荐更新”旁边的复选框（可选）。
步骤 3：禁用 Windows Update 服务
按 Windows 键 + R 键打开运行对话框。输入“services.msc”并按 Enter 键。在服务列表中，找到“Windows Update”服务。右键单击该服务并选择“属性”。在“启动类型”下拉菜单中，选择“禁用”。单击“停止”按钮以停止服务。单击“确定”保存更改。
完成这些步骤后，您将不再收到 Windows 7 更新提示。请注意，禁用 Windows 更新可能会让您的系统面临安全风险，因此建议仅在必要时使用此方法。
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