要在雨林木风下载并安装 Win7，请执行以下步骤：下载 Win7 镜像；刻录系统盘；设置 BIOS 从刻录盘启动；安装 Win7；安装驱动程序。
如何在雨林木风下载和安装 Win7？
一、下载 Win7 系统镜像
打开 [雨林木风官网](https://www.ymfz.cn/)。在顶部的搜索栏中输入 “Win7″，并点击 “搜索” 按钮。在搜索结果中找到 “Windows 7 镜像”，并点击下载链接。
二、刻录系统盘
将 USB 闪存盘或 DVD 光盘插入电脑。下载并安装 Rufus 等刻录工具。启动 Rufus，选择下载好的 Win7 系统镜像，并选择 U 盘或光盘作为刻录目标。点击 “启动” 按钮开始刻录。
三、设置 BIOS 从刻录盘启动
重启电脑。在启动时，按 Del、F2 或其他指定的 BIOS 按键进入 BIOS 设置。在 BIOS 中找到 “Boot” 或 “Boot Priority” 选项。将 U 盘或光盘设置为第一启动项。
四、安装 Win7
保存 BIOS 设置并重启电脑。电脑将从刻录盘启动。按照屏幕提示选择语言、时区和键盘布局。点击 “立即安装” 按钮。选择 “自定义：仅安装 Windows (高级)” 选项。选择安装分区，并点击 “下一步”。等待系统安装完成，这可能需要一些时间。
五、安装驱动程序
安装完成后，电脑将自动重启。系统会提示您创建用户账户。安装必要的驱动程序，这些驱动程序可以从计算机制造商的网站或 Windows Update 获得。
常见问题解答
Q：我找不到 Win7 镜像下载链接？A：请确保已在雨林木风官网的搜索栏中输入 “Win7” 进行搜索。Q：我无法刻录系统盘？A：确保使用的刻录工具已正确配置，并且 U 盘或光盘可用。Q：安装过程中遇到错误？A：尝试将 BIOS 中的启动顺序更改为默认值，并再次重新安装。
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