2023年末伏第一天是几月几号

末伏是三伏天最后一个伏天,这个时候通常是在每年8月份,由于每年三伏天开始的时间不一样,所以末伏的时间也是不一样的,根据时间推算,今年末伏的第一天是8月10日,一共有10天。

2023年末伏第一天是几月几号1

2023年末伏第一天是几月几号

8月10日。

末伏开始与结束的时间:2023年8月10日-2023年8月19日,共10天。

末伏,立秋后的第一个庚日,是最后的一伏;也指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天(共十天)的一段时间。我国传统的推算方法规定,从夏至开始,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。每个庚日之间相隔10天,从初伏到中伏的时间为10天,末伏也是10天;中伏可能10天,也可能20天,因为当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天。

2023年末伏第一天是几月几号2

末伏吃什么好

1、碱性食物

末伏差不多要进入秋天,此时身体容易疲乏,因此要多吃碱性食物,这样能和肌肉当中的乳酸进行中和,从而能缓解疲劳感。像西红柿、茄子、马铃薯等都是不错的选择。

2、酸味食物

末伏还可以适量吃一点带酸味的食物,这样不仅能够补益肝气、收敛肺气、同时还能起到生津止渴、健脾消食的作用,像葡萄、柚子、柠檬这些水果就行。

3、滋阴润燥食物

末伏过完就快进入秋天,而秋天天气十分干燥,因此此时可以多吃一些滋阴润燥类食物,例如银耳、鸭肉等,这样能缓解秋燥,预防上火。

2023年末伏第一天是几月几号3

末伏后如何养生

1、食物:进入到末伏之后,早晚的天气会慢慢变凉,所以建议可以多吃一些祛湿热,健脾和胃的温性食物,比如小米、薏米、红豆、山药、茯苓、鸭肉等。

2、补水:末伏一般出现在立秋之后,此时已经是秋天了,天气会变得非常干燥,而且温度较高,流汗比较多,所以平时在生活建议可以多喝一些温开水,来补充体内的水分,以免出现口干舌燥、咽喉肿痛的症状。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至253000106@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

发布者:百晓生,转转请注明出处:https://www.chuangxiangniao.com/p/18789.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2024年12月8日 13:41:06
下一篇 2024年12月8日 13:43:08

AD推荐 黄金广告位招租... 更多推荐

相关推荐

  • 现在得甲流的多吗2023

    2023甲流高发期已经了很多人的焦虑,疫情才开放没多久,随之而来的就是甲流,甲流易感染人群大部分都是免疫力差以及儿童和老人,症状和新冠感染很类似,目前人群还是比较多的,大家出行注意防护。 现在得甲流的多吗2023 是挺多的。 近日,值此冬春季节交替,甲流进入高发期,北京、上海、浙江、天津等地均有学校…

    2024年12月10日
    758.2K00
  • 2023就地过年可能性很小真的假的

    现在确诊新冠病毒后基本都是当感冒和发烧处理,所以不少专家表示今年过年不需要就地过年,而是可以回家了。但是,目前毒株传播率还是很高的,如果感染了传给家里老人和小孩也是很多人顾虑的一个点,今年你会选择就地过年还是回家团聚呢? 2023就地过年可能性很小真的假的 钟南山表示:我国已有大量人群接种了新冠疫苗…

    2024年12月6日
    212.9K00
  • 2023年大暑几点天亮

    2023年大暑几点天亮当下大家闲聊时常会说到的,毕竟随着7月份的到来,很多友友都迎来了暑假,再加上此期间的假期1-2个月,出去玩就成了很多人的选择,但由于出去要做攻略,这个话题就成了大家最爱问的,一起看看吧。 2023年大暑几点天亮  今年大暑的具体时间是2023年7月23日 09:50:15,在此…

    2024年12月8日
    306.4K00
  • 2023年甲流高发期几月到几月

    2023年甲流高发期正在经历当中,不少城市的人群都患上了甲流,其实这就是一个时间段,等健健康复后就会平缓下来,目前2023年甲流几月份结束谁都说不好,主要看疫情是否能够控制的下来,大家出门一定要注意防护。 2023年甲流高发期几月到几月 甲流高发期一般在秋冬季节,即从10月到翌年3月。在北半球,甲流…

    2024年12月10日
    717.3K00
  • 2023年有春还是无春

    立春节气是比较重要的一个节气,也是很有意义的一个节气,一般是在每年二月初,根据相关信息显示,2023年农历里面会有两个立春,所以2023年是有春年,并且还是双春年,在这一年里面会有很多的习俗和讲究。 2023年有春还是无春 2023年有两个立春。 双春年是指一年内春季开始时出现的两个节气,通常是闰月…

    2024年12月16日
    122.6K00

发表回复

登录后才能评论

联系我们

156-6553-5169

在线咨询: QQ交谈

邮件:253000106@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

联系微信