泡温泉是一种不错的养生方式，可以温暖身体，促进血液循环，有美容养颜的作用，而且温泉含有丰富的矿物质，对皮肤有不错的养护作用。不过泡温泉要注意控制时长，泡太久了是不好的，特别是有条件天天泡温泉的人。
几天泡一次温泉好
泡温泉基本没有固定的频率限制，看个人喜好。 如果有条件，可以天天泡；如果时间和经济不允许，可以每周泡2-3次，视方便程度而定。不过每次泡温泉时间不宜过长，泡池时间最好为8-15分钟，然后上来休息一下，喝点水补充水分继续泡。 最多不要超过 30 分钟，时间越长，会加速皮肤水分和油脂流失。
温泉天天泡有坏处吗
温泉可以天天泡，但是要注意控制泡的时间，不能太长。不然会对自己的皮肤造成一定的副作用和伤害，可能会造成皮肤油脂大量流失，使皮肤无法锁住水分，会出现皮肤干燥的情况。还可能因高温引起的头晕和胸闷症状而跌倒。 另外，有些温泉如果卫生条件不到位，很容易出现妇科疾病。
温泉水温是多少度
温泉一般是指水温在20°C以上的水，但由于各地气候、纬度、海拔的差异，所以不同的温泉水温是有区别的。按温度可分为三类：75°C以上的温泉是高温温泉，40℃～75℃的温泉为中温温泉，40℃以下的温泉为低温温泉。
温泉的最佳温度应在40°C以上，不要超过45°C，否则浸泡时间长，容易损伤皮肤，尤其是一些皮肤敏感的人。 如果是泡温泉，建议缩短时间，以免长时间泡在缺氧，烫伤皮肤。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至253000106@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
发布者：百晓生，转转请注明出处：https://www.chuangxiangniao.com/p/184546.html
