过年少不了要嗑瓜子,不管是看春晚还是打麻将,有瓜子的话嘴就不会闲着了。但是嗑瓜子要注意一定要适量,如果你吃得太多,就会出现舌头疼的情况,甚至还会发麻,起水泡。那么为什么会出现这种情况呢?
为什么嗑瓜子舌头麻
这种情况一般是因为咸的刺激引起的舌粘膜不适,因为瓜子一般都是添加了很多调料的,所以吃着才会特别有味道。这种情况多喝水或者吃喉片就可以缓解不适了。如果您一次吃太多瓜子且持续时间很长,瓜子与舌头之间的反复摩擦,还将导致舌尖肿胀,疼痛,发红和起水泡,所以瓜子虽好吃但也要适量。
吃瓜子舌头麻怎么办
吃瓜子舌头麻就不要在吃了,这是因为舌头经常鱼瓜子摩擦,再加上瓜子添加的调料比较多比较重,比如盐、甜蜜素等,长期刺激舌头就会出现舌头麻的情况。建议选择吃原味的瓜子,少吃多味的,原味瓜子中没有太多甜蜜素等添加剂,多吃不会危害健康。另外吃瓜子时要多喝水,可以喝一些生茶,例如绿茶,可以起到很好的去火作用。如果吃了过多的瓜子,人体容易缺水,这会导致上火。 瓜子不是引起刺激的食物,但是油炸后它们的特性发生了变化。 如果吃得太多,会引起虚火。
瓜子的健康吃法
1.最好饭后一小时再吃。因为吃太多瓜子会扩张胃部并影响食物的消化,因此不宜在饭后立即吃瓜子。饭前不要吃瓜子,否则会影响食欲。如果吃太多瓜子,您会感到饱。
2.注意瓜子的数量。如果一次吃太多瓜子,将不可避免地消耗大量唾液和胃液,影响正常食物的消化,并引起消化不良和其他疾病。
3.尝试用手捡起种子,因为一些多味瓜子会弄脏并褪色,而黑色种子会褪色为黄色。如果您用嘴吃瓜子,您的嘴里会吃太多的颜色,灰尘和其他脏东西,这是不卫生的。因此,尝试用手剥瓜子,尤其是那些加了盐和奶油的瓜子。如果长时间使用嘴巴磕,您的嘴巴会感到麻木。
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