说起职业自由，很多人会想到一个词“自由职业”。去年有人做了个“最具幸福感的职业”调查，自由职业者取代了政府官员，成为最具幸福感的职业。而在2013年还是第六名。
为什么会这样?我想是因为这2个字的诱惑：自由。谁又不想职业自由呢?尤其八点每天打着哈欠、被挤得双脚悬空的悬浮在一节地铁车厢里，眼睛斜向上方的发呆，耳朵里还听着一本关于“不会做管理就自己干到死”的书，你肯定会这么想。但你仔细思考，你会发现这个“自由”后面的意思非常不清晰。
古典问张德芬
1. 对于男性和女性来说，做到“情感自由”的重点有什么不同?
张德芬：女性对自己亲近的人比较做不到放手，而男性通常把存在感是刷在工作、成就上面，所以由于人际关系冲突而带来的精神上、感情上的痛苦，相对来说男性比女性少。
再加上男性比较理性逻辑，所以情感的表露反而是他们需要学习的课题。心理学的依赖、反依赖心理作用，通常也是多数女的比较容易依赖，男性比较反依赖。
2. 弗洛姆说：“在一切爱的关系中，自由最重要。”您认为在亲子关系、伴侣关系、父母关系中，怎样能够在自由与亲密之间达成平衡?
张德芬：如果自己内在成长了，在自己内在找到平衡，可以享受一切爱的关系，但是不依赖、不牵缠，那么自然可以找到自由和亲密的平衡点。否则就会因为害怕亲近而以追求自由为借口树立一面墙，阻挡了各种重要关系户和你建立真正的连结。
3. 情感上追求自由，不愿被感情牵绊的人是对伴侣的不负责任吗?作为伴侣应该怎么做?
张德芬：不愿被感情牵绊的人(所谓的反依赖)，和过于牵挂感情的人(依赖的一方)，其实问题一样严重。负责任的伴侣应该是双方都愿意开诚布公坐下谈谈，为彼此之间的问题都负起责任，并且愿意协调、磨合出一个双方都觉得舒适的距离。
有一本书叫做《刺猬的爱情》，就说到：
自由的选择孤独，或是全然的爱人和投入，两者都是我们渴望的能力。如何才能收起身上的刺，协调出既能爱人、又能独立的适当距离? 这个问题的答案就是：成长。
4. 您认为一个人怎样才能发现自己的天赋，在职业选择上获得更大的自由度?
张德芬：我们大部分的人，从小没有人教导我们去贴近自己的内心，感受自己喜欢什么、不喜欢什么，并且展开一个对自己内在的探索。所以很多人长大之后，不知道自己喜欢什么，擅长什么，只是随着主流社会或是传统家庭的价值观而选择学习、工作、对象……等。
所以我认为一个人就是要和自己亲近，理解自己，同时要有一定的自主力量，才能够在诸多外缘的影响之下，施展自己真正的所长，做自己真心喜欢的事情。
张德芬问古典
1. 在职场中，您认为一个人必备的竞优势是什么?
古典：我提出过职业竞争5力模型：效能-技术-资源-认知-天赋 ，展开来讲是个很长的话题。但是如果一定只有一个必备优势，今天我想就是学习，持续的学习。学习能提高技能、交换知识信息带来资源、学习能改变认知，也发挥自己的天赋。
2. 作为一名生涯规划师，在您看来，女性应该如何投资自己的时间与生活?
古典：女性和男性对于人生的放置方式有些不同。男性的生涯是聚焦型的，他们希望通过职业、事业的发展来单点突破，其他做为支撑。而女性的生涯是平衡型的，她们希望通过各种角色的平衡“妻子-母亲-职场人-儿女-朋友”达到人生总体丰盛。
大家还记得《向前一步》的作者桑德伯格，她曾是女性经理人的代表，干练、精明、征服一切。但当自己丈夫突然去世以后，她全部垮掉，连丈夫的葬礼都是朋友帮忙操办的，她更无力工作，用一年时间从自我责备中走出来。我想，重要的关系对于女性，有多重要。
女性的人生投资应该更多考虑人生的宽度，关注自己的内在丰盛，关注自己的关系平衡。真正的男女平等不是男女都非得一模一样，而是女人用女人的方式管理世界，男人用男人的，各有优势，共同幸福。
3. 一个人在面临职业选择时，最需要注重的是哪一点?最需要避免的错误又是什么?
古典：职业选择有两个最常见的坑，一个是看到职业的艺术照，一个是不知道自己要什么。
所谓艺术照就是，他获得信息往往是表面和肤浅的，常说“光看到贼吃肉，没见贼挨打”。而不知道自己要什么，则只能下意识的选择钱多、光鲜，或者就是“感觉发展不错”的。如果公司用假币给你发薪水，你会愿意吗?但如果职业的收益不能兑换成内心的价值，我们何尝不是在收取“心灵假币”呢?
要真实看见职业，要真诚面对自己。
4. 您的新书中提到“爆发式成长”的概念，对于在职场中已经奋斗数年，状态稳定而缺少发展空间的人来说，如何实现自我突破?
古典：这是《跃迁》里面的一个概念。我做生涯咨询这么多年，观察到所有成功者的成长路径，都不是线性，而是非线性爆发的。这种爆发背后，是突然顿悟了完全不同的心智模式。
奋斗数年却状态稳定，还缺少空间，本身就反映了自己对于职场、对于竞争力的理解有问题。所以第一个要做的事情不是找机会做尝试，而是调整自己心智。见人、读书、谈事都是很好的改变心智的方式。
5. 您觉得在人生规划上，最难以规划和预知的是什么?人生总是充满变数，您是如何做到在变化中，不偏离自己的中心与目标?
古典：人生规划最难以预知的有两个，一个是市场，一个是人心。不管你的计划如何，都离不开这两个要素，但是这两个方面一变，你的路径就会完全转变。
我在学习潜水课程时候，有一天下大雨加大浪，我们担心潜水会暂停。教练对我们说，无论海浪多大，海底是平静的，记得带上罗盘。那天我们就在海底享受了很长一段宁静的时光。
人生也是一样，变化的是趋势和价格，不变的是做事的价值和自己的内心方向;当遇到外界动荡时，重新审视事情的价值，然后用罗盘(价值观)重新定向。
来源：36氪
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