在如今的互联网江湖，任何细分行业，都逃不过BAT的收割。你是否也想求BAT撩我撩我，成为互联网巨头的“后宫”，别说不敢想，“人还是要有梦想的，万一实现了呢?”
想进BAT的你，不妨先了解下BAT内部级别和薪酬待遇，做到知己知彼，心中有数;就算不进BAT，看看别人家的工资，也能刺激自己更加努力…
百度
1.百度的技术岗位级别：
百度有4万人，每年招聘应届生技术产品人员1000人左右，技术岗位级别和阿里类似，分为T序列12级(与阿里的P序列相似)，大概阿里的级别减1或2，就是百度的级别。后文将详细介绍阿里的岗位级别分类
•主要集中在T5/T6，升T7很困难，T7升T8更困难。T7以上一般就不做coding了
•一般来说，在百度待3年能给到T5
•T10是技术总监，十个左右;T11是首席科学家;T12基本没见过。
2.百度的级别对应薪资范围：
阿里巴巴有两套人才发展体系，一套体系是专家路线，程序员、工程师，某一个专业领域的人才。
另一套体系就是M路线，即管理者路线，从M1到M10，把每一个层级的评判能力全部细分，它的能力表现是什么，要达到什么样的层级，全部有一个细分的体系。这样就实现了整个人力资源体系的科学化。
3.阿里的级别对应薪资范围：
不过买这批房是有门槛的，必须满足几个要素。
•要求申请者为在2016年3月1日前在阿里工作满三年的员工。
• P8(资深专家)/M3(高级经理)及以下层级的员工。
•在杭州地区无房的员工具有优先购买权。
由于申请员工过多，最终哪些员工能申请上这批房将采用抽签的方式。
4.阿里内部怎么晋升?
•晋升资格，上年度KPI达3.75
•主管提名，一般你要是KPI不达3.75主管也不会提名你
•晋升委员会面试(晋升委员会组成一般是合作方业务部门大佬、HRG、该业务线大佬等)
•晋升委员会投票
P5升P6相对容易，再往上会越来越难，一般到P7都是团队技术leader了，P6到P7我感觉非常难，从员工到管理的那一步跨出去不容易。
当然有人说P一般都是专家，M才是管理，actually，专家线/管理线有时并不是分的那么清楚的。
5.阿里有怎样的培训体系?
阿里巴巴集团学习体系分为四个部分：
新人系、专业系、管理系以及在线学习平台。
1、新人培训-与8年以上员工经验的分享、高管面对面。
2、专业培训-运营大学、产品大学、技术大学及罗汉堂。
3、管理者学习-行动学习“管理三板斧”“侠客行”及“湖畔学院”。
4、阿里学习平台-为全体阿里人提供内部学习和交流平台。
1.腾讯的技术级别及薪酬范围：
总算是大致梳理了BAT的级别和薪资福利。无论你是向往BAT还是身在其中，把握每年的评级机会/跳槽机会，建立一条上升的职业曲线更为重要。
因为，没有变化是一件很可怕的事情。
有多少人羡慕BAT员工丰厚的薪酬?在界面新闻面向应届毕业生发起的“2016目标就业公司”投票评选中，阿里巴巴和腾讯分别占据第一和第二位，百度也名列 前茅。吸引求职者的重要原因就是丰厚的薪酬和福利。但你可知道他们平均睡眠时长6.5小时，低于成人睡眠时长7-8小时的标准建议。
中国智能睡眠科技企业Sleepace享睡与专注于互联网领域的艾瑞咨询联合发布《2016中国互联网企业员工睡眠报告》，发现BAT员工中认为自己处于“高工作压力”的占47.9%，排名行业第一，认为员工普遍存在睡眠健康问题方面的风险。
该报告显示，互联网企业员工每周平均加班1.6天，BAT最高平均1.9天，70%员工加班到21点之后;在工作压力方面，47.9%的BAT员工认为工作 压力较大，高于其他行业38%的平均水平。不要但看薪酬诱人，他们付出的也很多，位于杭州的阿里巴巴集团总部晚上十点半仍然灯火通明。
其实不光是BAT公司，在整个互联网行业加班都是很普通的事。调查发现66.7%的互联网员工经常加班，81.4%的人睡眠质量不好;38.7%员工反应压力很大。此外，互联网行业员工普遍存在失眠问题，最严重的是社交、旅游、人才、金融领域。
如此强调睡眠，真的有必要吗?答案事肯定的，缺乏睡眠最直接的影响就是降低睡眠质量，同时导致工作效率低下。
提供个人DNA检测服务的23andMe公司最新研究结果告诉我们：经常熬夜的人失眠概率高达40%;同时晚睡的人中有9%会出现梦游情况。此外，根据美国 可穿戴设备研发公司Jawbone的睡眠追踪手环Jawbone UP检测发现，如果白领睡眠时间无法保证在7小时以上，他们的工作状态会始终保持在疲劳的状态下，进而导致效率下降，落入不断加班的恶性循环。
别指望早上晚点起床就能弥补熬夜的危害。华盛顿大学福斯特商学院管理学副教授克里斯托弗·巴恩斯(Christopher Barnes)一项研究发现，人体在午餐之前会出现一个效率高峰，如果你起床太晚，进入这个高峰的时间也会被延迟。但人体机能的低谷阶段固定地出现在午餐 之后。所以起床时间影响你一整天的效率发挥。
人体就像一台规律运转的机器，合理使用不但能提高效率还可以降低磨损。操作步骤并不复杂，让机器早点入睡就行了。这个建议不只针对加班族，那些熬夜玩手机的人也请自觉。
内容整理自：知乎、界面丨作者：周萌萌、席春慧
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