抑郁

很多人进入秋冬季节之后，心情、情绪会很容易的低落，而且很多情况下都是没有缘由的心情不好，感觉乏力、悲伤、易怒等等，甚至严重的还会发展成抑郁症。在心理学中，这种叫做季节性情感障碍，也叫冬季抑郁症。这个时候我们要多进行户外运动，多晒晒太阳促进人…

古诗有云“自古逢秋悲寂寥”，其实不仅仅是秋天，冬天的时候也会很容易情绪不好，容易伤悲、抑郁还有焦虑。除了一些现实因素的影响之外，和秋冬季天气的变化也有一定的关系。秋冬季节太阳光照开始减少，人体能够合成的维生素d减少，而维生素d有改善情绪的作…

冬天的时候，很多人的情绪会变得很不稳定，起伏非常大，甚至还会出现失眠、疲倦、心律加快等情况。这除了和冬天天气不是很好，阳光比较少之外，也和很多现实因素分不开，比如临近过年，有很多应酬、聚会等等各种都需要花销，年前需要各种总结工作会比较忙等等…

对于有些人每天要到很晚很晚才睡得着的现象，是不是担心自己是抑郁症呢？其实，失眠的原因有很多，比如你平常习惯熬夜，生物钟调整不过来，也有可能是心里有事，导致一直睡不着，所以不用太担心是抑郁症。 每天很晚才睡得着是有抑郁症吗 不一定是抑郁症。抑…

大部分抑郁症都有自卑的现象吧，自信的人怎么可能不停得自我批评呢？总的来说，自卑和抑郁都可怕，不过真要对比的话，自卑可以不断的调整后慢慢恢复过来，而抑郁是慢慢变得想不开，所有心思都是觉得别人对自己不好，自己不够好，渐渐想不开。 自卑和抑郁哪个…

很多人说不能把狗狗关在笼子里养，但是对于主人来说，总有有事情需要外出，但是又不方便带狗子的时候。家里没人的状态下，把狗子放养在屋里也是比较不安全的，尤其是那些喜欢撕家的犬种。那么把狗狗关笼子里真的会议于吗？狗狗关笼子里一直叫怎么办？ 狗狗关…

由于疫情期间，很多高三生都不得不延迟开学，随着高考时间的将近，很多高考生都莫名的心慌，担心自己的高考成绩发挥失常，面临各种压力会产生轻微的抑郁症。那么，这个时候我们要不要告诉父母呢？高三抑郁再高考结束后会不会自愈呢？让我们一起来看看吧！ 临…

讨好型人格其实是一种心理不正常的表现，但如果是轻微的是可以改善的，如果长期得不到变化，有可能讨好型人格会转为抑郁，所以还是要重视讨好型人格人群，多加以关注和治愈。 讨好型人格容易形成抑郁吗 总体原因是，他人和自己的攻击性都指向自己，导致抑郁…

狗嘴套是很多养狗狗的家庭里都有的物件，主要是为了防止宠物犬到户外后到处乱舔，乱捡东西吃。但对于初次使用该物件的人来讲狗狗戴嘴套会抑郁吗成了很多人的疑问，下面小编就和大家一起看看吧。 狗狗戴嘴套会抑郁吗 对于狗狗戴嘴套会抑郁吗这个问题，其实并…

当代年轻人越来越多喜欢独处，周末一个人的时光也会过得很快乐，但有研究表明经常独自一人过周末可能诱发抑郁，如果是积极向上的人那就没什么影响，如果思绪比较敏感，一个人独处久了，真的容易引发抑郁，具体可以看看趣丁网带来的介绍。 经常独自一人过周末…