薏仁

薏仁是常见的一种食物，可以健脾祛湿，是去湿气人群的首选，一般会和红豆、芡实一起煮水或者煮粥食用。不过薏仁因为属于寒性，所以如果去湿气，还需要炒熟。 薏仁去湿气要不要炒熟 薏米性寒味甘，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的…

薏仁是一种白色的食物，和红豆薏米煮粥吃可以去湿气，也还有美容的作用。薏仁吃起来有点费劲，但是能控制血糖的吸收。那么红豆薏米粥哺乳期可以使用吗? 薏仁有降糖作用吗 薏仁甘寒，是一种补肺、健脾、利水除湿的食物兼药物。 现代药理研究表明，薏米中的…