12小时

腐竹是我们常吃的一种豆制品，不过我们买来的腐竹都是干制品，需要泡发开之后才可以食用。一般我们用温水泡发腐竹，很快就可以泡发好，用冷水的话时间就会要久一些，但是泡发的时间也不能太长，容易流失营养价值，也更容易滋生细菌。 腐竹泡了12个小时有毒…

柠檬是一种比较酸的水果，如果无法直接食用的话，我们可以和冰糖、蜂蜜一起熬成柠檬膏来食用或者冲水喝，而且对于喉咙痛、感冒等等也有不错的滋润效果。我们在炖柠檬膏的时候一定要掌握好足够的时间，这样才能成型，才容易有滋润的效果。那么柠檬膏必须炖满1…

布洛芬是常见的一种消炎、止疼药，像偏头痛、经痛等都可以通过布洛芬来缓解，如果感冒退烧也可以用布洛芬。但是对于哺乳期妈妈来说，服用药物要特别谨慎，吃布洛芬也是一样，虽然只有少量会进入母乳，但最好还是间隔半天到一天左右时间再喂奶，或者提前喂奶，…

我们在装修房子，或者放置家具的时候，都要注意甲醛的问题，因为用于家装、建筑的材料中难免会使用到含有甲醛的东西。如果屋子里面的新家具或者新刷的油漆多了的话，是可能会甲醛超标的，对身体会有影响，我们可以甲醛含量进行检测。测甲醛之前需要密闭房间一…