维生素种类

[var] 在现代社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化，很多人容易忽视均衡饮食的重要性，导致维生素摄入不足，维生素作为人体必需的微量营养素，在维持身体健康、预防疾病方面起着至关重要的作用，本文将探讨几种经常应该补充的维生素及其重要性，帮…