熟玉米

玉米是我们常吃的粗粮，热量低、膳食纤维多，容易有饱腹感，所以是很多减肥人群的主食首选。玉米可以蒸熟直接吃，也可以榨汁来饮用，都是非常不错的。那么榨玉米汁的话，用熟玉米可不可以呢？需要新鲜玉米还是干玉米呢？ 熟玉米可以榨玉米汁吗 可以用熟玉米…