瘦胳膊

手臂粗胖是很多女生的共同问题，尤其是一些生过孩子的妈妈们，大部分都拥有一对麒麟臂，真的是又粗又壮的，所以很多人就想着瘦胳膊，这就成为他们所关心的事情，那么究竟有什么方法可以瘦手臂呢?下面一起跟着减肥达人来练习吧。 瘦手臂的方法1 站立，双手…