嘌呤

活珠子是比较特别的一种食物，它的外表就是一个鸡蛋的样子，里面是成型的小鸡幼崽，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素等，适量食用对身体有一定好处，活珠子的嘌呤含量是比较低的，所以尿酸高的人也可以适量吃一点。 活珠子是高嘌呤还是低嘌呤 低嘌呤。 …

鹌鹑蛋是生活中比较常见的一种蛋类食物，很多人都会经常吃鹌鹑蛋，鹌鹑蛋的营养成分比较丰富，含有丰富的蛋白质、矿物质以及其他微量元素等，它的嘌呤含量是比较低的，一般来讲，尿酸高也是可以吃鹌鹑蛋的。 鹌鹑蛋嘌呤含量高吗 鹌鹑蛋的嘌呤含量并不高，它…

扇贝是比较受欢迎的一种食物，它吃起来味道很不错，肉质鲜嫩，营养价值高，深受人们喜欢。扇贝含有丰富的蛋白质、矿物质以及其他微量元素等，适量食用对身体有一定好处，但是它的嘌呤含量是比较高的，不适合尿酸高的人吃。 扇贝肉嘌呤含量高吗 比较高。 扇…

春笋是生活中比较受欢迎的一种食物，它的吃法比较多，营养丰富，味道鲜嫩可口，很多人都喜欢吃。春笋的嘌呤含量并不高，每一百克不超过三十毫克，属于低嘌呤食物，痛风患者也可以适量食用。 春笋嘌呤含量高不高 通常情况下，春笋的嘌呤不高。 具体情况分析…

绿豆是夏日的最佳解暑食物，做成绿豆沙、绿豆汤等都是很好的饮品，还有一定的清火作用。那么尿酸偏高人群夏天能不能吃绿豆呢？ 尿酸偏高的女性可以吃绿豆吗 可以吃绿豆，绿豆的嘌呤含量其实并不低，属于“中低嘌呤食物”，但并不是完全不能吃。 对于尿酸含…

猪血也就是猪身上的血，凝固的猪血是我们餐桌上常见的一道菜。猪血富含蛋白质和维生素等营养，有液体肉、血豆腐之称，平常吃对身体也是有好处的。那么猪血的嘌呤高不高呢？可不可以长期吃呢？ 猪血嘌呤含量高吗 猪血含嘌呤不高，属于低嘌呤食物，嘌呤含量约…

蛋白粉的主要成分是蛋白质，适合需要额外补充蛋白质的人群，比如健身增肌者、老年人、蛋白质摄入不足的人等等。如果日常饮食有肉蛋奶的话，其实每天的蛋白质摄入是足够的，不需要专门补充了。而对于尿酸高的人来说，蛋白粉的嘌呤含量也是他们关注的问题。 一…

螃蟹虽然美味，但不能多吃，特别是脾胃偏寒体质的人要少吃，再就是有过敏症状、有伤口等情况要避免，因为螃蟹是发物。而且螃蟹这类嘌呤含量也比较高，如果是尿酸高或者痛风患者的话，则要少吃哦。那么螃蟹的嘌呤值具体是多少呢？ 1、螃蟹是不是高嘌呤食物 …

夏季天气炎热，空气比较湿润，容易受到暑热、湿热的影响，造成全身不适，这个时候我们可以通过喝绿豆汤来清热解毒去暑气。不过绿豆汤也属于豆类食物，这些一般都是尿酸高患者需要特别注意的食物，因为豆类嘌呤比较高。那么绿豆汤的嘌呤含量是多少呢？ 绿豆汤…

人们经常把海鲜和啤酒的搭配称作“痛风套餐”，这是有一定的道理的。海鲜和啤酒，他们的单位嘌呤含量都非常好，属于中高嘌呤食物，两种一起吃的话，嘌呤含量更是超标，所以非常导致尿酸高，甚至引发痛风。痛风发作起来，可是非常痛的。那么吃螃蟹喝白酒呢？ …