盆底肌
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生孩子对盆底肌影响多大 产后盆底肌怎么锻炼
盆底肌是位于骨盆处的一组肌肉群，包裹着子宫、膀胱等盆腔脏器。女性怀孕以及生小孩时，盆底肌会受到压力，会变得松弛。那么生孩子对盆底肌的影响究竟有多大呢？ 生孩子对盆底肌影响多大 怀孕过程中，子宫不断增大，腹压加强，盆底肌的承压能力就会增加。分…
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