龙眼干
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一天吃几颗龙眼干不会上火
龙眼干也就是晒干了的龙眼，这种是可以入药的，有一定的药用功效。龙眼干可以泡水喝也可以煮粥吃，可以健脾益脑，补气养血，尤其对于女性，可以把龙眼干和红枣、枸杞等一起煮粥食用，非常的滋补。但是龙眼干是温热性食物，要注意食用量，不然容易上火。那么龙…
龙眼干也就是晒干了的龙眼，这种是可以入药的，有一定的药用功效。龙眼干可以泡水喝也可以煮粥吃，可以健脾益脑，补气养血，尤其对于女性，可以把龙眼干和红枣、枸杞等一起煮粥食用，非常的滋补。但是龙眼干是温热性食物，要注意食用量，不然容易上火。那么龙…
