冷敷

我们在运动前都是需要做好热身的，不然会让肌肉拉伤。在运动完成后缓解肌肉酸痛，或者提高柔韧性的时候，会用拉筋的方式拉伸。那么这种会把筋拉坏吗？ 拉筋会把筋拉断吗 不会。 1.拉断 一般自己拉筋，是很少有人会拉断的，这种程度很严重，谁会和自己过…

有时候我们的背部或者屁股上面会长火疖子，也就是那种小脓包，又红又疼，摸上去还有点硬。尤其是在夏天特别热的时候，很容易长火疖子，再就是人体本身火气大了。长了火疖子可以说轻轻一碰就特别痛，搞得人寝食难安。那么火疖子发热疼痛可以冷敷吗？ 火疖子发…

怀孕期间，随着肚子里面宝宝的生长发育，妈妈的身体也会出现一些细小的变化。比如在孕后期就容易出现脚脖子肿胀的情况，这种是正常的孕期水肿情况，是因为胎儿长大之后压迫引起的，平时注意多休息就好了，也可以抬高腿来缓解水肿哦。 怀孕脚脖子肿了应该冷敷…

冬天来了，下雪也就不远了，不少喜欢滑雪的人会在这个时候去感受滑雪的刺激。滑雪的时候一定要注意安全，如果难免要摔倒的话，一定要向侧后方坐，而不要直直地往后做，这样是很容易导致骨折的。那么滑雪摔疼了之后要热敷还是冷敷呢？ 滑雪摔疼是冷敷还是热敷…

俗话说，伤筋动骨一百天，如果脚不小心扭到了或者拉伤了，要等好一段时间才能完全好。脚扭伤了之后，有的人会去冷敷或者热敷，来减轻肿胀，但是冷敷和热敷的时间一定要弄对了，不然反而会加重扭伤的情况。那么脚扭伤了的话，热敷和冷敷怎么选择呢？ 脚扭伤了…

很多人的日常工作和生活中，难免要各种应酬，应酬的时候难免是要喝酒的，特别有的时候喝酒会喝的比较杂，这样喝完之后人会感觉到非常的不舒服。回家之后我们可以通过敷毛巾的方式来帮助醒酒，那么应该用热毛巾还是冷毛巾呢？ 一、喝醉酒应该热敷还是冷敷 当…

拔牙之后会有一个创口，就会容易出血，需要好好护理才能愈合恢复。所以一般拔牙之后都会进行冰敷，这样可以起到消肿止痛，镇静止血的作用，不过这一般是在24小时内，过了24小时，一般会进行热敷，促进伤口恢复。 拔牙第二天冷敷还是热敷 热敷。 拔牙通…

拔牙是比较常见的一件事情，很多人都会去拔牙，尤其是拔智齿。拔完牙齿之后一般都是需要进行冷敷和热敷的，通常24小时之内进行冷敷，48小时之后可以进行热敷，这样更有助于伤口的恢复，拔牙热敷也是有一定讲究的，一定要注意时间。 拔牙48小时后热敷还…

拔牙后一般是需要进行冷敷和热敷的，这样可以起到消肿止痛的作用，拔牙后冷敷也是有一定讲究的，尤其是冷敷的方式，大多数情况下都是用干毛巾包裹冰块或冰袋进行敷脸，等48小时之后用热毛巾热敷，这样有助于伤口愈合恢复。 拔牙后冷敷用湿毛巾还是干毛巾包…

拔牙是比较常见的一件事情，很多人都会去医院拔牙，比如拔智齿。拔牙之后一般都会进行冷敷和热敷，这样可以消肿止痛，可以促进伤口恢复。拔牙后冷敷和热敷是有一定讲究的，一般先冷敷2天之后再热敷。 拔牙后什么时间冷敷什么时间热敷 1. 前两天冰敷 拔…