刮痧

我们经常能在一些中医门口看到刮痧的字样，刮痧可以帮助疏通筋络、缓解紧张，可以排毒去湿气，在不同的部位刮痧还有不同的养生效果，偶尔一两次刮痧的话，对身体还是挺有好处的。那么刮痧具体有什么作用和功效呢？ 刮痧的作用与功效 1.疏通肌腱 现在越来…

刮痧可以帮助舒经活血，还可以帮助排出体内湿气，清除体内废物的作用，当身体有不适的时候，我们可以根据情况去刮一两次痧。刮痧期间以及刮痧后要注意保暖，特别是刮痧后因为毛孔处于扩张中，所以要隔一段时间洗澡洗头，以免寒气从毛孔侵袭，导致受凉。 小孩…

刮痧就是用刮痧板配合刮痧精油，在背部、面部、腿部等位置刮擦出痧，有舒筋活血，促进新陈代谢的功效。不少人会选择面部刮痧，希望可以美容养颜，让皮肤变得更好。毕竟面部刮痧是用刮板在脸上刮擦，需要一定的力度，那么这样会不会让皮肤松弛呢？ 面部刮痧会…

身体上各个部位都可以刮痧，都能起到促进新陈代谢的作用。一些女性为了美容祛斑，会选择面部刮痧来保养，而我们在刮痧的时候，是需要刮痧精油来辅助的，既起到润滑的作用，又能有不错的效果。那么面部刮痧的精油要不要洗掉呢？ 面部刮痧后的精油要不要洗 需…

刮痧可以促进血液循环，排出体内“毒素”，不少人还会通过面部刮痧来达到美容的效果，比如祛斑、减少皱纹、紧致肌肤等等。不过要注意的是，面部刮痧不能太频繁，同一部位为刮痧的时间也不能太长，而且不能立马洗脸，不然反而会产生不好的影响。 面部刮痧多久…