肾有问题可以吃阿胶吗 肾病补充蛋白质怎么补充

病有很多种,有的还会有并发症。肾病需要保证优质蛋白的摄入,一般从日常饮食就足够了。那么有哪些补充来源呢?

肾有问题可以吃阿胶吗 肾病补充蛋白质怎么补充1

肾有问题可以吃阿胶

通常建议慢性肾脏病患者进食低蛋白饮食,并保证一定量的优质蛋白摄入,而阿胶中含有的胶原蛋白不是优质蛋白。从这个角度来看,阿胶不适合慢性肾脏病患者食用。因此,对于慢性肾脏疾病患者,不建议吃阿胶。

如果是肾性贫血仅可用药物增加促红细胞生成,可用于治疗肾性贫血。

如果是缺铁性贫血,补铁就好了。一方面,吃富含铁的食物,但如果必要,注意蛋白质摄入,以补充铁。另一方面,我们还应该注意维生素C的补充,吃更多新鲜的蔬菜和水果,这可以促进铁的吸收。

肾有问题可以吃阿胶吗 肾病补充蛋白质怎么补充2

肾病补充蛋白质怎么补充

1.蛋类蛋白质

每天1个鸡蛋再搭配其它优质蛋白质食物,要注意的是,蛋黄含磷、脂肪较高,对于有高磷血症、高血脂的肾友,要适量摄入。

2.奶类蛋白质

每100g牛奶含蛋白质3g左右,一袋250ml的牛奶约含7.5g蛋白质,一天1~2袋牛奶可以保证足够的营养。酸奶是牛奶发酵后形成的,每100g含蛋白质3.98g。

两种可以搭配喝,但超市中有一些叫“风味饮料”的奶制品,多添加大量糖、添加剂等,肾友们在选购时要注意看成分,最好选择低脂或脱脂的牛奶或酸奶,少喝糖分含量高的。

3.大豆蛋白

豆蛋白虽为植物性蛋白,但其氨基酸组成与牛奶、鸡蛋相似,且易于吸收消化。经近几年研究,终于为大豆蛋白正名,确实为优质蛋白质。

大豆包括黄豆、黑豆及青豆三种,红豆、绿豆等豆类不属于大豆类。大豆中的大豆蛋白质含40%,我们常吃的每100g豆腐中蛋白质含量为6.2g。肾友们可以搭配肉蛋奶来吃,合理补充营养。

4.肉类蛋白质

红肉建议以瘦肉为主,白肉类不吃皮等油脂非常高的。此外,不论哪类动物内脏要少吃,不仅油脂、胆固醇含量超高,嘌呤也高,不适合肾友的选择。

肾有问题可以吃阿胶吗 肾病补充蛋白质怎么补充3

吃阿胶可以补血吗

阿胶主要为皮胶原,水解可得明胶、蛋白质及多种氨基酸、各种微量元素等。

微量元素中与补血有关的主要是铁,阿胶铁的含量为10 mg/100 g,而鸭血铁的含量为39.6 mg/100 g,猪肝铁的含量为22.6 mg/100 g,也就是说阿胶铁的含量还不如动物血和肝脏哦!所以,单纯的只靠阿胶补血是不可靠的。

肾有问题可以吃阿胶吗 肾病补充蛋白质怎么补充4

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至253000106@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

发布者:百晓生,转转请注明出处:https://www.chuangxiangniao.com/p/373612.html

(0)
上一篇 2024年12月7日 23:37:08
下一篇 2024年12月7日 23:37:13

AD推荐 黄金广告位招租... 更多推荐

相关推荐

  • 从睡觉看肾好不好

    现在很多年轻人总觉得自己睡眠质量不够好,要么是睡不着,要么是睡不够。其实,从睡觉就可以判断出你的肾好不好。那么,一直睡不够和肾虚有关系吗?一起来看看趣丁网带来的介绍吧! 从睡觉看肾好不好 1.睡觉手脚发汗,发热,醒了就没了:肾阴虚,吃六味地…

    2024年12月20日
    166.5K00
  • 女的腰疼是不是肾有问题

    现在很多女生腰疼成为了很普遍的情况,大部分都认为腰疼是肾不好的表现,其实女生腰疼也有可能是妇科疾病造成的,如果腰疼比较频繁,建议去医院检查下会更好,这样也是对自己的健康负责。 女的腰疼是不是肾有问题 由于女性的生理特点比较特殊,女性引起腰痛…

    2024年12月19日
    744.4K00
  • 阿胶 陈年,陈年阿胶

    浙江地区的朋友们有福啦! 由老百姓大药房、东阿阿胶 浙江教科频道联合打造的 杭州市大型鉴宝活动“寻找陈年东阿阿胶” 即将全面开启 各位 快翻出您压箱底的陈年阿胶 前往现场鉴宝吧! 划重点! 在现场,您的陈年阿胶被鉴定成功后,将被直接估值!真…

    二奢回收 2024年12月19日
    000
  • 阿胶 陈年,阿胶块

    浙江地区的朋友们有福啦! 由老百姓大药房、东阿阿胶 浙江教科频道联合打造的 杭州市大型鉴宝活动“寻找陈年东阿阿胶” 即将全面开启 各位 快翻出您压箱底的陈年阿胶 前往现场鉴宝吧! 划重点! 在现场,您的陈年阿胶被鉴定成功后,将被直接估值!真…

    二奢回收 2024年12月19日
    100
  • 活珠子是蛋白质还是脂肪

    活珠子是生活中比较特别的一种食物,它吃起来味道很不错,含有多种营养成分,比如蛋白质、脂肪以及钙等微量元素等,适量食用对身体有一定好处。很多人都会吃活珠子,但是一次不能吃太多,也不适合长期食用,避免引起身体不适。 活珠子是蛋白质还是脂肪 含有…

    2024年12月16日
    434.0K00
  • 为什么吃了左氧氟沙星肾还是不舒服

    左氧氟沙星是目前很常见的药物,但是也会有副作用的产生,并不适合吃太多。那么,为什么吃了左氧氟沙星肾还是不舒服?吃左氧氟沙星肾吃坏怎么回事?一起来看看趣丁网带来的详细介绍吧! 为什么吃了左氧氟沙星肾还是不舒服 左氧氟沙星是治疗泌尿系感染常用的…

    2024年12月12日
    217.4K00
  • 阿胶粉能天天冲开水喝吗

    阿胶粉滋补效果比较好的中药粉末,喝起来也是很方便的,可以用开水冲,也可以用温水冲,不过每天的食用量是多少,能不能每天吃也是有一定的讲究的,今天小编就全方位的给大家分享一下阿胶粉用量的相关信息。 阿胶粉能天天冲开水喝吗 关于阿胶粉是否可以天天…

    2024年12月10日
    121.2K00
  • 脸色暗黄吃阿胶管用吗

    脸色暗黄的人群是需要内调的,调理身体后可能会改善面部气色,如果想通过阿胶去调理的话也是不错的选择,但是效果可能不会那么好。那么,脸色暗沉发黄吃阿胶多久能改善呢?趣丁网带来的详细介绍吧! 脸色暗黄吃阿胶管用吗 阿胶有益于皮肤健康,可以改善皮肤…

    2024年12月9日
    698.5K00
  • 吃了阿胶脸色越来越黄正常吗

    阿胶是生活中比较常见的一种补品,很多女性为了调理身体都会服用阿胶,正常情况下吃阿胶是不会出现脸色发黄的情况。那么,平时吃着阿胶为什么脸色发黄呢?趣丁网小编为您带来详细介绍吧! 吃了阿胶脸色越来越黄正常吗 如果吃了阿胶之后脸色变得更加黄,这可…

    2024年12月9日
    887.5K00
  • 阿胶一星期炖几次最好炖好的

    阿胶是很常见的一种营养品,想要调理或者补气血的女性都是可以服用的,而阿胶一周吃几次并没有明确的要求,是需要根据个人体质和需求来调整的,正常情况阿胶一星期炖一次,分几次服用即可。 阿胶一星期炖几次最好炖好的 一星期炖阿胶的次数,应该要根据个人…

    2024年12月9日
    802.1K00

发表回复

登录后才能评论

联系我们

156-6553-5169

在线咨询: QQ交谈

邮件:253000106@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

联系微信